Für Gesundheitsbewusste und Genuss-Esser, für Diätverdrossene und Sportbegeisterte, für Auswärtsesser und To-Go-Esser, für Vegetarier und Veganer. Für ALLE. Für ein besseres Lebensgefühl.
Kennen Sie das?
Ein voller Terminkalender. Morgens ohne Frühstück aus dem Haus, zwischendurch ein Snack vom Bäcker, mittags muss es schnell gehen und abends warten Chips und Schokolade. Ob zu Haus oder im Job: eine Herausforderung für Ihre tägliche Ernährung - doch keine unlösbare Aufgabe.
Im Rahmen der Ernährungsberatung wird Ihre Lebensmittelauswahl optimiert: So individuell wie Sie selbst, mit genügend Spielräumen für Ihre persönlichen Vorlieben.
Damit der Umstieg in eine gesündere Lebensweise gelingt und Sie Ihre alten Gewohnheiten nachhaltig durch neue Routinen ersetzen und in Ihrem Berufsalltag integrieren können, begleite ich Sie mit einem Coaching per Mail oder Telefon: so wie es für Sie optimal ist.
basefood hat zum Ziel, Ihren Stoffwechsel zu aktivieren, Blutfettwerte zu verbessern, Blutzucker und Insulinwerte in Balance zu bringen, die Ausscheidungskräfte Ihres Körpers zu unterstützen und Ihre Abwehrkräfte zu stärken. Ganz nebenbei verlieren Sie überflüssige Pfunde. Ohne Diät, ohne Diätprodukte, ohne Hungern, ohne Kalorienzählen.
Allein die sorgfältig korrigierte Lebensmittelauswahl ist der entscheidende Faktor.
Eine basefood-Ernährungsoptimierung kann u.a. bei folgenden gesundheitlichen Thematiken ein gute Unterstützung sein:
- Allergien
- Diabetes mellitus Typ 2
- Rheuma
- Fettstoffwechselstörungen
- Übergewicht
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Neurodermitis
- Magen-Darm-Erkrankungen
- Osteoporose
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Diätbedingte Stoffwechselstörungen
- (Jo-Jo-Effekt)
